Dieta niskohistaminowa 2000 kcal

Jadłospis niskohistaminowy klasyczny 2000 kcal/ dzień (z nabiałem niskohistaminowym, małą ilością glutenu - chleba orkiszowego - można wymienić na bezglutenowy, z jajkami) dla osób chorych na nietolerancję histaminy.
Sprawdzi się też dla alergików, osób z trądzikiem i w chorobach autoimmunologicznych, czy endometriozie, na diecie bez cukru.
 
Dieta zawiera:
- listę zakupów na każdy tydzień,
- 14 dni posiłków urozmajconych, ale napisanych przez dietetyka - sama byłam na tej diecie 3 lata i nie znajdziesz w niej nic co Ci szkodzi, a wiem jak często poprawiam diety po innych dietetykach, bo czujecie się źle!
- listę zamienników - wszystko możesz zamienić poza jajkami, na pewno dopasujesz diete do swojej tolerancji, a ja pokażę Ci jak to zrobić.
 
Codziennie wrzucam nową dietę, więc jeśli potrzebujesz wyeliminować jakiś produkt - napisz do mnie: kontakt.kukuchnia@gmail.com
 
Dieta zawiera normalne polskie jedzenie takie jak kotlet, udko, ziemniaki (można wymienić), jedzenie rekreacyjne w wersji niskohistaminowej takie jak pizza, lody, naleśniki, omlety, frytki i inne pyszności <3 ale również owsianki, komosanki i sałatki - jest smacznie i ciekawie!
 
Jeśli masz problem z zakupem na stronie, albo nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz maila: kontakt.kukuchnia@gmail.com
 
Jeśli nie umiesz się wyleczyć zapraszam Cię na konsultację indywidualną, rozwiązałam już wiele "nieuleczalnych" przypadków - napisz maila, czekam i z chęcią pomogę!
 
*PRODUKTY CYFROWE NIE PODLEGAJĄ ZWROTOM, NIE MOŻNA ICH RÓWNIEŻ PRZESYŁAĆ INNYM, ANI UDOSTĘPNIAĆ, PODLEGA TO KARZE GRZYWNY. SZANUJ MOJĄ PRACĘ I SERCE, KTÓRE WKŁADAM W PRZYGOTOWYWANIE TREŚCI DLA CHORYCH NA TRĄDZIK I NIETOLERANCJĘ HISTAMINY, DZIĘKUJE!*